Cook&Track

Recepten verzamelen. Maaltijden tracken. Je week plannen.

Als je opschrijft wat je eet, houd je het overzicht. Als je de goede recepten kent, hoef je niet lang na te denken. En als je beide combineert, wordt koken leuker.

Gratis starten — Early Adopters krijgen Premium voor altijd (tot 31 aug.)

Wat koken we volgende week?

Cook&Track helpt bij de vraag die elke dag terugkomt. Met slimme suggesties uit je eigen verzameling.

Vergeten favorieten herontdekken
Slimme suggesties uit je verzameling
Weekplan maken of evenementen voorbereiden — wat koken we met Kerst?

Je receptenverzameling — altijd bij je

Familierecepten, internetvondsten, kookboekpagina's — alles op één plek, gecategoriseerd en doorzoekbaar.

Recept online gevonden? Deel het met Cook&Track — klaar
Kookboekpagina scannen — het recept wordt automatisch herkend
Eigen recepten en familieklassiekers opslaan
Categorieën, beoordelingen en voedingswaarden per recept
Meerdere foto's per recept — van camera of galerij
Beoordelingen uit maaltijden maken je verzameling waardevoller
Recepten delen met vrienden — Cook&Track gebruikers voegen ze direct toe
Kookmodus: recept blijft zichtbaar zolang je kookt

Maaltijden vastleggen — in seconden

Foto maken, korte beschrijving, klaar. Je eetdagboek vult zich vanzelf.

Foto maken in de app of later toewijzen vanuit je galerij
Meerdere foto's per maaltijd — in je eigen food-gallery
Maaltijden kopiëren van dag tot dag — voor gewoontes en routines
Maaltijden aan recepten koppelen — zelfs meerdere voor een feestmenu
Geplande maaltijden worden automatisch actuele maaltijden

Het stoplicht systeem — jouw eetritme

Wat Cook&Track uniek maakt: het stoplicht toont je visueel of je lichaam klaar is voor de volgende maaltijd.

Groen — Perfekt Goed moment voor een maaltijd. Je lichaam heeft genoeg tijd gehad om te verteren.

Geel — Indien nodig Overgangsfase. Als je echt honger hebt, is dat OK.

Rood — Wachten Je lichaam is nog aan het verteren. Geef het tijd.

Volledig aanpasbaar of uit te schakelen — jij beslist.

Boodschappenlijst & meer

Van receptenverzameling naar supermarkt — en verder.

Boodschappenlijst over meerdere recepten — ingrediënten aanpassen en delen
Flexibele parameters: calorieën, koolhydraten, eiwit of eigen waarden per maaltijd tracken — jij bepaalt wat belangrijk is
Voedingsrapport als PDF — een complete week in één oogopslag, perfect voor je arts of diëtist
Home screen en vergrendelscherm widgets
iCloud sync tussen al je apparaten

Veelgestelde vragen

Wat kost Cook&Track?

Start vóór 31 augustus 2026 en krijg Premium voor altijd — gratis. Daarna is Cook&Track beschikbaar als abonnement voor € 1,79/maand, met 7 dagen gratis proberen.

Zijn er advertenties?

Nee. Geen advertenties, geen gegevensverzameling — nooit.

Wat gebeurt er met mijn gegevens?

Alle gegevens blijven op je apparaat. Optioneel synchroniseert iCloud tussen je Apple-apparaten. Wij hebben geen toegang tot je gegevens.

Heb ik het stoplicht systeem nodig?

Nee — het is volledig optioneel en kan worden uitgeschakeld. Cook&Track werkt prima zonder.

Werkt de app offline?

Alle opgeslagen recepten en maaltijden zijn offline beschikbaar. Je hebt alleen internet nodig om nieuwe recepten van het web te importeren en voor iCloud sync.

Klaar voor je persoonlijke kookboek?

Geen advertenties. Geen gegevensverzameling. Start vandaag gratis.

iPhone & iPad · iOS 18+ · 3 talen